Tag 11 Hip Hop

Liebe Leute, nachdem Ihr Euch so tapfer durch die Abteilung Hüfte gearbeitet habt, gibt es heute zum Abschluss dieses zentralen Themas noch einmal eine einfach nur schöne Yoga-Session mit Mady Morrison. Genießt es einfach! Ich bin mir sicher, wenn Ihr die anderen Tage mit gemacht habt, könnt Ihr heute stolz sagen, dass Ihr schon ein ganzes Stück weiter seid. Echte Hip Hopper ;)

Deshalb auch mit Rockstar-Pose - denn Du rockst! Vielleicht eine Übungsreihe, die Du auch in Zukunft mal machen magst.

Herzlichen Dank für Eure tollen Zuschriften und Kommentare!

Und noch eins für die Ohren ;)

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