January 4, 2018

Irgendwo auf der Strecke zwischen Händen und Schultern finden wir sie, unsere Ellenbogen. Wer nicht Tennis oder Golf spielt denkt wahrscheinlich eher selten über sie nach. Bei mir ist es vielleicht auch nur der Fall, weil ich mir zu Ponyreiter-Zeiten das Ellenbogengele...

January 3, 2018

Die Hände stehen beim Reiten im Focus. Wohl kein Reitschüler, der nicht schon eine Korrekturanweisung dazu gehört hat. Und das ist auch gut so: Sie sind unsere direkte Verbindung zum empfindlichen Pferdemaul. Die Energie unserer Hände wird beim Reiten freiheraus auf´s...

January 2, 2018

Das heutige Thema sorgt vielleicht erst eher für Belustigung bei Dir. Wir machen Toega - Yoga für die Füsse. Lies dazu als Einführung meinen Blog-Artikel "Happy Feet" vom 16. September des Jahres. 

Wenn Du Dich mit den Übungen für die Füße (am Ende des Beitrag...

January 1, 2018

Eine bewegliche, freie Wirbelsäule ist eine wahre Wohltat für Reiter und Pferd! 

Die vielen aus dem Yoga bekannte Übung wirkt entspannend, lockernd und gleichsam stärkend für den Nacken und die gesamte Wirbelsäule. Achte auf eine gleichmäßige ruhige Ausführung und Deine...

December 31, 2017

Hallo! Ich hoffe, Du hattest einen guten Rutsch in das neue Jahr! Ich freue mich sehr, dass Du Dich dazu entschlossen hast, bei der @fitforfury - Challenge mitzumachen und fit für Dein Pferd zu sein.

Bevor es los geht, ein paar Worte vorneweg: Das tägliche "Rahmen-Progr...

November 23, 2017

Die Plank-Übung (englisch für Brett) oder auf deutsch ganz einfach Unterarmstütze ist eine ebenso unkomplizierte wie effektive Fitnessübung für unsere Körpermitte. Rumpfstabilität ist nahezu in jeder Sportart von entscheidender Bedeutung. So auch im Reitsport. Viele, d...

November 9, 2017

Sonniges Hawaii, schwarzhaarige Schönheiten schwingen gleichmäßig ihre Hüften zu leichter Musik am hellen Sandstrand bei sanften Wellen … oder denkst Du bei Hula Hoop an spielende Kinder auf der Strasse? Ich denke dabei: Der Hula-Hoop-Reifen ist ein total unterschätzte...

November 1, 2017

Chairflying! Chairflying? Wer hoch hinaus will, sollte gut vorbereitet sein. Das weiß vielleicht kaum jemand so gut wie Piloten. Sie verlassen sich, besonders im Hinblick auf mögliche Zwischenfälle in der Luft, nicht nur auf das praktische Training ihrer Fähigkeiten....

October 24, 2017

Wahnsinnige 2 bis 4 Stunden täglich beugen wir im Durchschnitt unser Haupt, um auf ein Handy zu glotzen. Das macht 700 bis 1400 Stunden pro Jahr! 

Michele hat schon vor einiger Zeit dieses Thema in ihrem Gesundheits-Blog auf www.bodyactivation.net aufgriffen. ...

October 21, 2017

Fit for Fury meets

Body Activation by Michele Kadison!

Equipoise ist ein ganzheitliches Fitness-programm für Pferdefreunde. 

Gemeinsam mit der wunderbaren Tänzerin, Choreographin und Fitness-Expertin Michele Kadison biete ich Reitern ein tolles Programm für feines Reite...

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Fit for Fury - Fitness für Pferdefreunde

July 27, 2017

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